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在畅通经过中，合适的音乐不仅能升迁考验效能，还能增强能源和愉悦感。选拔节拍感强、旋律昂扬的音乐，有助于激勉体格潜能，让考验愈加自便自得。 关于力量调查，可以选拔节拍顽强、饱读点显着的摇滚或电辅音乐，如《Eye of the Tiger》或《Stronger》等，这些歌曲能有用升迁专注力和爆发力。而有氧畅通如跑步、跳绳时，节拍快、旋律动感的流行音乐或舞曲是可以的选拔，举例《Can't Stop the Feeling!》或《Uptown Funk》，巧合匡助保抓褂讪的节拍，延迟畅通本领。 深圳市